Апельсиново-яблочный фреш

Апельсиново-яблочный фреш

Апельсиново-яблочный фреш. Очень полезный напиток! Прекрасно укрепляем иммунитет!

Вы хотите на завтрак употреблять не чай, а натуральный и полезный состав с большим комплексом витаминов и полезных веществ, то апельсиново-яблочный фреш станет для вас отличным вариантом!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • яблоко — 1 шт.;
  • апельсин — 1 шт.;
  • ягоды аронии — 10 шт.;
  • воды — 120 миллилитров.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Перед тем как готовить эту смесь, нам потребуется охладить фрукты, делаем мы это предварительно за какое-то время в холодильнике.
  • Затем уже остывшие яблоко и апельсин чистим от кожицы и нарезаем ломтиками.
  • Все подготовленные ингредиенты отправляем в блендер и перемалываем в однородную массу.
  • В итоге мы получаем фреш с огромнейшим запасом витаминов.

PS. Кстати этот рецепт напитка — прекрасный вариант для детокс-программы, уверен вы знаете, что яблоко и арония великолепно справляются с очищением кишечника, благотворно воздействуют на работу всей пищеварительной системы. К тому же того, этот напиток станет прекрасной заменой утреннего чая для тех, кто старается сбросить лишний вес к лету, знайте, что апельсин — сжигатель жиров.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: