Диетические голубцы из пекинской капусты

Диетические голубцы из пекинской капусты

Диетические голубцы из пекинской капусты рецепт

Голубцы знают многие из нас и любят. Уверяю вас данное блюдо придется по вкусу каждому. Диетические голубцы из пекинской капусты великолепно подойдет для тех кто заботится о своем здоровье и время от времени  «сидят» на диете. Друзья этот рецепт очень простой, в чем вы и сами убедитесь ниже, рекомендую берите его на заметку и поделитесь ссылкой на него со своими друзьями…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • пекинская капуста
  • зелень
  • творог
  • чеснок на мелкой тёрке
  • можно добавить  по вкусу специи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Моем и подсушиваем на полотенце пекинскую капусту, а вернее ее листья. Твердую часть листьев нужно срезать. Дело все в том, что  делать мы будем рулетики из капусты, а эти твердые части будут у нас ломаться и портить блюдо. Только по этой причине нужно  от них избавиться.
  • Далее берем ингредиенты для начинки, тщательно перемешиваем и кладем на середину листа. Сколько кладем? Это зависит от размера листа. Далее сворачиваем в рулетики.
  • Затем закладываем голубцы в кастрюлю, варим 30 минут. А затем потребуется их чуточку потушить. Если вы любите зажарки, то можно к голубцам  добавить зажарку из лука, моркови и помидора. На этом все наше блюдо готово.

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Понравилась статья? Проголосуй! Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Михаил

    Классное диетическое блюдо, интересный рецепт…

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: