Овсяный кисель для детей

Овсяный кисель для детей

Овсяный кисель для детей рецепт пошагового приготовления

Минимум ингредиентов, простота приготовления позволяют получить чудесный напиток позволяющий нормализовать работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Овсяный кисель для детей позволяет справиться с кишечными коликами и газообразованием.

Кроме этого овсяный кисель повышает иммунитет, решает проблемы с дисбактериозом и поставляет организму необходимые витамины А, В, Е.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мука овсяная – 2 (два) стакана;
  • Сахар- три столовые ложки;
  • Немного соли;
  • Шесть стаканов воды.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Засыпаем в кастрюлю муку, заливаем водой и тщательно перемешиваем. Главное чтобы совсем не было комков;
  • Оставляем эту смесь на 8 часов, лучше с вечера до утра, тогда овсяная мука  хорошо набухнет;
  • Утром процеживаем смесь через сито, добавляем чуточку соли, сахар и тщательно перемешиваем;
  • Ставим кастрюлю на слабый огонь, помешиваем и варим  пока кисель не загустеет;
  • Как только кисель начнет закипать, вы увидите он будет выпускать пузыри, это значит что кисель готов;
  • Снимите овсяный кисель с огня и после остывания можно подавать на стол.

Если Вам друзья не удастся найти в магазинах овсяную муку, то ее можно сделать самому. Возьмите обычные овсяные хлопья и измельчите в кофемолке.

На этом друзья все, успехов Вам!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: