Рыбное пюре для детей до года

Рыбное пюре для детей до года

Рыбное пюре для детей до года рецепт

Не секрет, что в составе рыбы содержится  огромное количество полезных веществ. Поэтому она полезна не только взрослым, но и нашим деткам. Именно по этому рекомендую сегодня рецепт рыбного пюре для детей до года. Блюдо получается вкусное и очень полезное для малышей, попробуйте…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рыба (лучше светлая морская) — 200 г;
  • Картофельное пюре — 200 г;
  • Соль — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Заливаем холодной водой рыбу и как можно дольше варим, чтобы она без проблем отставала от костей.
  • Далее разминаем филе рыбы вилочкой.
  • Картофельное пюре, при необходимости, чуточку подогреем и так же измельчим.
  • Теперь смешаем картофельное пюре с рыбой, солим, а затем еще измельчаем блендером. Вот и все, рыбное пюре для детей до года готово.

Приятного аппетита!

PS. Предлагаю посмотреть еще рецепт: Творожное суфле для детей

Понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Понравилась статья? Проголосуй! Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: