Салат с авокадо и семгой

Салат с авокадо и семгой

Салат с авокадо и семгой. Простой праздничный салатик, попробуйте обязательно!

Приготовить такой салат с авокадо и семгой совсем не сложно, к тому же это вкусно и довольно питательно!

Кстатиавокадо — довольно сытный продуктпо крайней мере 1 плод может вам дать до 500 ккал.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Чтобы приготовить салат вам потребуется следующее:

  • семга (филе) – 255 г.;
  • отварные макароны – 140 г.(лучше типа рожков);
  • авокадо – один плод;
  • оливки черные (косточки удалены) – 100 г.;
  • сметана – четыре столовых ложечек;
  • соевый соус – пара столовых ложечек;
  • семя кунжутное — немного.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • И так, приступим, нарезаем сначала крупными кубиками филе сёмги и авокадо.
  • Затем нам потребуется соус, этим мы сейчас и займёмся, соединяем и перемешиваем сметану, соевый соус + добавляем кунжутное семя.
  • А теперь берем отварные макароны обливаем соусом и оставляем их постоять 15 минут.
  • Затем берем оливки разрезаем каждую на две половинки.
  • Далее берем и добавляем в макароны все компоненты и хорошо перемешиваем. Это всё, подаём к столу.

Приятного аппетита!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: