Свекольный коктейль для похудения

Свекольный коктейль для похудения

Свекольный коктейль для похудения, простой пошаговый рецепт приготовления.

Коктейль рекомендован всем, кто решает проблемы с лишним весом. К тому же его полезно принять и после трудового дня. Умственный труд изрядно расходует йод, а он, в свою очередь в большом количестве содержится в свекольном соке.  Бетаин, железо, фолиевая кислота помогут кислороду добраться до уставшего мозга и вдохновить его на свежие мысли. А обилие витаминов С, PP, В, P поможет усталому телу расслабиться. Более того, пектины способствуют нейтрализации токсинов, которые образовались в кишечнике за сутки. Как приготовить свекольный коктейль для похудения смотрите ниже…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Четвертая часть свеклы;
  • Сок и мякоть одного апельсина;
  • Две морковки;
  • Сок кусочка свежего имбиря.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • В блендере смешиваем ¼ свеклы с соком и мякотью одного апельсина, двух морковок и соком кусочка свежего имбиря.
  • Это уже все!

Важно знать!

Свекольный сок – единственный, который нельзя пить сразу после отжима, поскольку летучие токсические вещества, которые образуются при соприкосновении молекул сока с воздухом, вызывают тошноту, головокружение, вплоть до коматозного состояния! Свекольный сок должен отстояться несколько часов!

Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: