Запеканка из цветной капусты для ребенка

Запеканка из цветной капусты для ребенка

Рецепт запеканки из цветной капусты для ребенка

Хотите приготовить ребенку на завтрак что то вкусненькое? Смотрите ниже рецепт  запеканки из цветной капусты. Такая запеканка для ребенка станет замечательным вариантом не только для завтрака, но если хотите и для ужина. Чтобы подать красиво запеканку, приготовьте ее в кокотницах либо специальных формочках.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Цветная капуста — 300  г;
  • Яйцо — 2  шт;
  • Помидора — 2 шт;
  • Сыр — 100  г;
  • Сливки — 100  г;
  • Соль и специи — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Отвариваем заранее капусту (2 минуты на слабом огне).
  • Далее выкладываем капусту на дуршлаг, даем стечь воде  нескольких минут.
  • После этого выложим соцветия на дно формочки.
  • Сверху положим нарезанную полу кольцами помидору.
  • Теперь готовим заливку для запеканки: взбиваем яйцо со сливками, специями и солью.
  • Заливаем полученной массой цветную капусту с помидорами, а сверху посыпаем натертым сыром (в среднюю терку).
  • Вот почти и все,  теперь ставим формочки в духовку при температуре 180*С  на 20 минут.
  • При желании запеканку можете украсить зеленью петрушки. Подавайте к столу в горячем виде.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Понравилась статья? Проголосуй! Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: