Здоровый фастфуд

Здоровый фастфуд

Здоровый фастфуд, пошаговый простой рецепт приготовления.

Тема этой статьи — Здоровый фастфуд. В России принято считать, будто полезное не может быть вкусным. Для большинства наших сограждан фастфуд отождествляется с дешевой калорийной едой. Предлагаю рецепт фастфуда, который вы можете приготовить у себя дома. Как готовится здоровый фастфуд в домашних условиях смотрите ниже. Попробуйте обязательно, эта закуска не только вкусная, но и полезная…

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления этой закуски вам потребуется следующее:

  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • Небольшой кусочек сыра
  • Листья зеленого салата
  • 200 г филе индейки
  • Листы китайской капусты
  • Лаваш
  • Соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • И так, приступим! Вначале индейку солим, перчим, отправляем обжариваться на сковороду.
  • Тем временем, пока наша индейка жарится, готовим остальную начинку: натираем на терке огурцы, мелко рубим салат и капусту.
  • Затем помидоры нарезаем тонкими кружочками.
  • Потом быстро и плотно сворачиваем лаваш. Готово!
  • Бумажным полотенцем убираем лишний жир с индейки, нарезать тонкими полосками, и добавляем к овощам.
  • Добавляем немного сметаны вместо соуса.
  • В общем-то это и всё, готовое блюдо подаем к столу и угощаемся!

Приятного Вам аппетита!

PS. Фастфуд — быстрая еда, а не вредное питание, как думают некоторые. Например, в Японии фастфудом являются суши, в Испании — тапас. Перекусывать в середине дня принято во Франции.

Посмотрите ниже видео с ещё одним рецептом приготовления здорового фастфуда, готовится всего за 10 минут, очень полезно для укрепления вашего иммунитета.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Вкусно готовим дома
Комментариев: 1
  1. Оксана

    Любопытный рецептик обязательно воспользуюсь при необходимости, спасибо!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: